به گزارش وب دا ، پزشك فوق تخصص  فشارخون و كليه و عضو هيئت علمي دانشگاه با تأكيد بر ضرورت كنترل فشار خون در اين ايام تصريح كرد: مصرف آجيل شور. غذاهاي پرنمك و پر كالري ، فست فود هاو غذاهاي آماده ، زياده روي در مصرف شيريني و تنقلات بي ارزش ، بي تحركي و..... سلامت تمام افراد به ويژه مبتلايان به فشارخون را تهديد مي كند.
دكتر امير بيگدلي تأكيد كرد: پياده روي و تحرك بدني را در برنامه روزانه خود در ايام نوروز بگنجانيد.
وي اظهار داشت: تمام داروهاي مصرفي خود را در طول سفر به همراه داشته باشيد و در زمان تعيين شده به دستور پزشك مصرف كنيد.
وي عنوان كرد: مبتلايان به فشارخون بهتر است از آجيل خام و غذاهاي سبك و كم كالري و سرشار از سبزيجات استفاده  كنند و تا حد امكان وعده شام را در ساعات اوليه شب ميل كنند.
وي خاطرنشان كرد: مبتلايان به فشار خون كه قصد سفر با هواپيما را دارند به طور حتم قبل از سفر با پزشك متخصص مشورت كنند.